Απολαύστε χορταστικά μαθήματα Aerial Yoga διάρκειας 75 λεπτών με λεπτομερή καθοδήγηση με ασφάλεια και σεβασμό για το σώμα σας σε τμήματα μέχρι 4άτομα.
Η Aerial Yoga γυμνάζει όλο το σώμα και προσφέρει ευλυγισία. Περιλαμβάνει κλασσικές αλλά παραλλαγμένες θέσεις της παραδοσιακής Yoga, και κάποιες ακροβατικές θέσεις που ενισχύουν την αυτοπεποίθηση και βοηθούν στην απελευθέρωση από φόβους.
Πάνω, κάτω ή γύρω από την αιώρα, η άσκηση αποκτά νέα πρόκληση και δυναμική!
Πάντα με υπευθυνότητα, σεβασμόκαι πολύ κέφι!