ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΑΦΝΗ

Σπούδασα κλασικό χορό και πιάνο και πήρα πτυχίο Αρχιτεκτονικής από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης.

Σε όλη μου τη ζωή αναζητούσα κάτι βαθύτερο και πιο ουσιαστικό από την απλή επιβίωση, κάτι που θα έδινε σκοπό και νόημα στην ύπαρξη μου.

Έτσι, το 1994 άρχισα να ασχολούμαι με την Yoga η οποία στάθηκε για εμένα μία αποκάλυψη αλλά και ένας φάρος λαμπερός που πάντα με οδηγεί με ασφάλεια από τους ωκεανούς, στα λιμάνια της ζωής.

Παράλληλα άρχισα να παρακολουθώ το σεμινάριο αυτογνωσίας από τον Robert Najemi στην Αρμονική Ζωή και σεμινάρια ζωγραφικής Mandala από την Luitgart Hundra.

Ακολούθησε η άσκηση στον διαλογισμό, μία εμπειρία μετασχηματισμού και βαθιάς εξέλιξης.
Όλα αυτά έφεραν τέτοιες αλλαγές στη ζωή μου που ήθελα πλέον να τα μοιραστώ με όσο περισσότερους μπορούσα, δηλαδή να διδάξω!

Έτσι παρακολούθησα την εκπαίδευση δασκάλων στην Ακαδημία Yoga «Λωτός» από τη Λϊντα Καπετάνιου, όπου και δίδαξα για 10 χρόνια, αποκτώντας πολύτιμες εμπειρίες κάτω από την καθοδήγηση της εξαιρετικής αυτής εκπαιδεύτριας και έγινα μέλος του International Yoga Teachers Association.

Στην προσπάθεια μου να βοηθήσω και να ανακουφίσω τον πόνο των ανθρώπων, ψυχικό και σωματικό, σύντομα στράφηκα στις ενεργειακές θεραπείες, OSHUI REIKI (3ος βαθμός) και PRANIC HEALING (Pranic Ψυχοθεραπεία) ενώ αγαπώντας βαθιά την τέχνη, συντονίζω βιωματικά σεμινάρια εικαστικής έκφρασης, που χρησιμοποιούν τη ζωγραφική και τη μουσική σαν εργαλεία για την επαφή με τον βαθύτερο πυρήνα της ύπαρξης, εκεί όπου πάντα κατοικούν η χαρά και η ευδαιμονία.

Είμαι πάντα ανοιχτή σε νέες γνώσεις και ιδέες καθώς και στην εσωτερική καθοδήγηση την οποία δέχομαι όποτε διδάσκω.

Σαν καλή Αρχιτεκτόνισσα, δομώ το κάθε μάθημα με βαθιά γνώση της ανατομίας και της τεχνικής, γνωρίζοντας πώς να παραλλάξω ασκήσεις ανάλογα με τις ανάγκες των μαθητών μου, στοχεύοντας στην εξισορρόπηση, την αρμονία και την απόλαυση.

Σκοπός μου είναι η ανακούφιση των μαθητών από πόνους και εντάσεις, η κατανόηση και η αποδοχή των ορίων τους και η εναρμόνιση του σώματος, του νου και των συναισθημάτων.

Εκπαιδεύω τους μαθητές μου έτσι ώστε να μπορούν να γίνονται οι ίδιοι δάσκαλοι του εαυτού τους.
Με αφορμή τις σωματικές ασκήσεις και τις αναπνοές, τους δείχνω πώς να βιώνουν πραγματικά την κάθε πολύτιμη στιγμή της ζωής τους.
Δημιουργώ χαρούμενα και ενδιαφέροντα μαθήματα, πάντα με αγάπη, κατανόηση και χιούμορ.