Πέμπτη, 11 Σεπτεμβρίου 2014

CHILDREN YOGA

Νέο τμήμα Γιόγκα για παιδιά κάθε Σάββατο στις 11:30.
Ένα χαρούμενο μάθημα yoga για τους μικρούς μας φίλους και φίλες, 3-9 χρόνων!
Αφήγηση, περιπέτεια, μουσική, στάσεις της γιόγκα (άσανας) πρακτικές αναπνοής, δημιουργικός οραματισμός, ζωγραφική και χαλάρωση, συντελούν στο να δώσουν στο παιδί έμπνευση, εκτόνωση, χαρά, γαλήνη, αυτογνωσία και αυτοεκτίμηση.

Η φυσική ευλυγισία και η όρεξη για κίνηση και παιχνίδι κάνουν εύκολες κι ευχάριστες τις ασκήσεις - θέσεις για τα παιδιά και το κάθε μάθημα γίνεται ένα μικρό πάρτι!

Γιατί το ξεκίνημα της Yoga σε νεαρή ηλικία δίνει στα παιδιά το καλύτερο εφόδιο για τη ζωή τους!

Δευτέρα, 8 Σεπτεμβρίου 2014

HAPPY OPENING

Σας καλούμε με χαρά το Σάββατο 27 Σεπτεμβρίου στις 18:30 
για να γιορτάσουμε μαζί το ξεκίνημα της τρίτης χρονιάς του Yoga Halandri.

Παλιοί και νέοι φίλοι, είστε ευπρόσδεκτοι να έλθετε να τραγουδήσουμε μαζί 
τους ιερούς ήχους - Mantra που μας μετασχηματίζουν και μας κάνουν να νιώθουμε  όμορφα. Μετά θα απολαύσουμε χορτοφαγικά Ινδικά εδέσματα και κουβεντούλα μέχρι όσο τραβήξει.
Η είσοδος είναι ελεύθερη.

Παρακαλώ ενημερώστε μας με email ή και τηλεφωνικά στο 210 6816744 για να υπάρχει αρκετό φαγητό για όλους!
Σας περιμένουμε.


Πέμπτη, 4 Σεπτεμβρίου 2014

ACRO YOGA WORKSHOP

Ελάτε την Κυριακή 12 Οκτωβρίου 10:00 - 14:00 να απολαύσετε ένα τετράωρο εργαστήριο 
Acro Yoga με τον Γιώργο Ανδρουλάκη.
Κόστος συμμετοχής 20,00 Ε ανά άτομο..

Οι θέσεις είναι περιορισμένες και κλείνονται με προπληρωμή μέχρι και την Πέμπτη 9/10.
Δηλώστε τη συμμετοχή σας με email ή τηλεφωνικά στο 210 6816744.


Η Acro Yoga είναι μια τεχνική που αναμειγνύει τη σοφία της Yoga, τη δυναμική ισχύ των ακροβατικών και τη φροντίδα των θεραπευτικών τεχνών. Ο συνδιασμός των τριών θέτει τις βάσεις για μια πρακτική που καλλιεργεί δύναμη, εμπιστοσύνη, ισορροπία και όρεξη για παιχνίδι. 

Αποτελείται από τρία βασικά στοιχεία: 
  • Solar Acrobatics: Αυτό είναι το πιο δυναμικό μέρος της acro yoga που χρησιμοποιεί ακροβατικές τεχνικές για ενδυνάμωση, ευελιξία, εμπιστοσύνη και ομαδική δουλειά μεταξύ των ασκούμενων. 
  • Lunar Healing Arts: Περιλαμβάνει πρακτικές Ταϋλανέζικης μάλαξης, διατάσεις, therapeutic flying και partner yoga. Yoga: Εμπεριέχει τις σωματικές, αναπνευστικές και πνευματικές πρακτικές της παραδοσιακής yoga.   Μάθετε περισσότερα.

Τρίτη, 24 Ιουνίου 2014

AERIAL YOGA


Πετάξτε με την "ιπτάμενη ομάδα" μας κι απογειωθείτε με ασκήσεις και θέσεις που θα σας εντυπωσιάσουν και θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα όρια στο σώμα και το νου.
Πάνω, γύρω ή κάτω απ' την αιώρα, η άσκηση αποκτά νέα πρόκληση και δυναμική...

Κόστος μαθήματος: 15:00 Ε (καθαρή τιμή)
Οι θέσεις είναι περιορισμένες (5) και εξασφαλίζονται με  προπληρωμή.


Πάρτε μία εικόνα απ' τα μαθήματα παρακάτω:






.