Δευτέρα, 20 Οκτωβρίου 2014

MANTRA MEDITATION - ΗΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ελάτε το ΣΑΒΒΑΤΟ 1/11 στις 18:30 - 21:00 να  τραγουδήσουμε μαζί και να ευφράνουμε τις καρδιές μας με τους ιερούς ήχους  MANTRA, απελευθερώνοντας έτσι την ένταση, σωματική, νοητική και συναισθηματική, σε ένα βίωμα χαράς, κι ενότητας.
Θα κλείσουμε με ένα "ηχητικό ντους" από ηχογαβάθες και γκονγκ σε μία συνεδρία ομαδικής ηχοθεραπείας.
Πρόκειται για μία εμπειρία βαθιάς χαλάρωσης και κάθαρσης,
Στο διάλειμμα θα απολαύσουμε αρωματικό τσάι και βουτήματα.
Μάθετε περισσότερα.

Συμμετοχή με ελεύθερη προσφορά (ο καθένας δίνει ότι θέλει και μπορεί). 
Παρακαλώ, δηλώστε τη συμμετοχή σας με email  ή τηλεφωνικά στο 210 6816744.

Τετάρτη, 15 Οκτωβρίου 2014

AERIAL YOGA


Πετάξτε με την "ιπτάμενη ομάδα" μας κι απογειωθείτε με ασκήσεις και θέσεις που θα σας εντυπωσιάσουν και θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα όρια στο σώμα και το νου.
Πάνω, γύρω ή κάτω απ' την αιώρα, η άσκηση αποκτά νέα πρόκληση και δυναμική...
Τώρα και Σάββατο πρωί!

Κόστος μαθήματος: 15:00 Ε (καθαρή τιμή)
Οι θέσεις είναι περιορισμένες (5) και εξασφαλίζονται με  προπληρωμή.


Πάρτε μία εικόνα απ' τα μαθήματα παρακάτω:






.

Πέμπτη, 11 Σεπτεμβρίου 2014

CHILDREN YOGA

Νέο τμήμα Γιόγκα για παιδιά κάθε Σάββατο στις 11:30.
Ένα χαρούμενο μάθημα yoga για τους μικρούς μας φίλους και φίλες, 3-9 χρόνων!
Αφήγηση, περιπέτεια, μουσική, στάσεις της γιόγκα (άσανας) πρακτικές αναπνοής, δημιουργικός οραματισμός, ζωγραφική και χαλάρωση, συντελούν στο να δώσουν στο παιδί έμπνευση, εκτόνωση, χαρά, γαλήνη, αυτογνωσία και αυτοεκτίμηση.

Η φυσική ευλυγισία και η όρεξη για κίνηση και παιχνίδι κάνουν εύκολες κι ευχάριστες τις ασκήσεις - θέσεις για τα παιδιά και το κάθε μάθημα γίνεται ένα μικρό πάρτι!

Γιατί το ξεκίνημα της Yoga σε νεαρή ηλικία δίνει στα παιδιά το καλύτερο εφόδιο για τη ζωή τους!