Δευτέρα, 20 Οκτωβρίου 2014

MANTRA MEDITATION - ΗΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ελάτε το ΣΑΒΒΑΤΟ 1/11 στις 18:30 - 21:00 να  τραγουδήσουμε μαζί και να ευφράνουμε τις καρδιές μας με τους ιερούς ήχους  MANTRA, απελευθερώνοντας έτσι την ένταση, σωματική, νοητική και συναισθηματική, σε ένα βίωμα χαράς, κι ενότητας.
Θα κλείσουμε με ένα "ηχητικό ντους" από ηχογαβάθες και γκονγκ σε μία συνεδρία ομαδικής ηχοθεραπείας.
Πρόκειται για μία εμπειρία βαθιάς χαλάρωσης και κάθαρσης,
Στο διάλειμμα θα απολαύσουμε αρωματικό τσάι και βουτήματα.
Μάθετε περισσότερα.

Συμμετοχή με ελεύθερη προσφορά (ο καθένας δίνει ότι θέλει και μπορεί). 
Παρακαλώ, δηλώστε τη συμμετοχή σας με email  ή τηλεφωνικά στο 210 6816744.

Τετάρτη, 15 Οκτωβρίου 2014

AERIAL YOGA


Πετάξτε με την "ιπτάμενη ομάδα" μας κι απογειωθείτε με ασκήσεις και θέσεις που θα σας εντυπωσιάσουν και θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα όρια στο σώμα και το νου.
Πάνω, γύρω ή κάτω απ' την αιώρα, η άσκηση αποκτά νέα πρόκληση και δυναμική...
Τώρα και Σάββατο πρωί!

Κόστος μαθήματος: 15:00 Ε (καθαρή τιμή)
Οι θέσεις είναι περιορισμένες (5) και εξασφαλίζονται με  προπληρωμή.


Πάρτε μία εικόνα απ' τα μαθήματα παρακάτω:






.

Κυριακή, 5 Οκτωβρίου 2014

ACRO YOGA WORKSHOP

Ελάτε την Κυριακή 12 Οκτωβρίου 10:00 - 14:00 να απολαύσετε ένα τετράωρο εργαστήριο 
Acro Yoga με τον Γιώργο Ανδρουλάκη.
Κόστος συμμετοχής 20,00 Ε ανά άτομο..

Οι θέσεις είναι περιορισμένες και κλείνονται με προπληρωμή μέχρι και την Πέμπτη 9/10.
Δηλώστε τη συμμετοχή σας με email ή τηλεφωνικά στο 210 6816744.


Η Acro Yoga είναι μια τεχνική που αναμειγνύει τη σοφία της Yoga, τη δυναμική ισχύ των ακροβατικών και τη φροντίδα των θεραπευτικών τεχνών. Ο συνδιασμός των τριών θέτει τις βάσεις για μια πρακτική που καλλιεργεί δύναμη, εμπιστοσύνη, ισορροπία και όρεξη για παιχνίδι. 

Αποτελείται από τρία βασικά στοιχεία: 
  • Solar Acrobatics: Αυτό είναι το πιο δυναμικό μέρος της acro yoga που χρησιμοποιεί ακροβατικές τεχνικές για ενδυνάμωση, ευελιξία, εμπιστοσύνη και ομαδική δουλειά μεταξύ των ασκούμενων. 
  • Lunar Healing Arts: Περιλαμβάνει πρακτικές Ταϋλανέζικης μάλαξης, διατάσεις, therapeutic flying και partner yoga. Yoga: Εμπεριέχει τις σωματικές, αναπνευστικές και πνευματικές πρακτικές της παραδοσιακής yoga.   Μάθετε περισσότερα.