Σάββατο, 31 Ιανουαρίου 2015

AERIAL YOGA


Απολαύστε  χορταστικά μαθήματα Aerial Yoga διάρκειας 75 λεπτών! 
Πετάξτε με την "ιπτάμενη ομάδα" μας κι απογειωθείτε με ασκήσεις και θέσεις που θα σας εντυπωσιάσουν και θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα όρια στο σώμα και το νου.

Πάνω, γύρω ή κάτω απ' την αιώρα, η άσκηση αποκτά νέα πρόκληση και δυναμική...

Τα τμήματα είναι ολιγομελή (μέχρι 5 άτομα)
και η προσοχή του δασκάλου συνεχής.
Επωφεληθείτε!
Κλείστε τη θέση σας στο 210 6816744

ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ

Με πολύχρονη εμπειρία, κέφι και σεβασμό στον άνθρωπο, προσφέρουμε ιδιαίτερα μαθήματα για όποιον χρειάζεται ή προτιμά να ασκείται μόνος.
Προσαρμοσμένη στις ανάγκες του κάθε μαθητή, με χρήση βοηθημάτων όποτε είναι απαραίτητο, η άσκηση γίνεται ευχάριστη και κατάλληλη για ανθρώπους μεγάλης ηλικίας, με τραυματισμούς, καρδιοπάθειες, υπέρβαρους, ή χειρουργημένους.
Σε "δύσκολες" περιπτώσεις, οι βαθιές αναπνοές, οι τεχνικές της Yoga και η χαλάρωση, μπορούν να κάνουν θαύματα στο σώμα και την διάθεση!
Αν προτιμάτε, το μάθημα μπορεί να γίνει και στο χώρο σας.

Δευτέρα, 20 Οκτωβρίου 2014

MANTRA MEDITATION - ΗΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ελάτε το ΣΑΒΒΑΤΟ 20/12 στις 18:30 - 21:00 να  τραγουδήσουμε μαζί και να ευφράνουμε τις καρδιές μας με τους ιερούς ήχους  MANTRA, απελευθερώνοντας έτσι την ένταση, σωματική, νοητική και συναισθηματική, σε ένα βίωμα χαράς, κι ενότητας.
Θα κλείσουμε με ένα "ηχητικό ντους" από ηχογαβάθες και γκονγκ σε μία συνεδρία ομαδικής ηχοθεραπείας.
Πρόκειται για μία εμπειρία βαθιάς χαλάρωσης και κάθαρσης,
Στο διάλειμμα θα απολαύσουμε αρωματικό τσάι και βουτήματα.
Μάθετε περισσότερα.

Προσφορά για την εκδήλωση: 10,00 Ε
Παρακαλώ, δηλώστε τη συμμετοχή σας με email  ή τηλεφωνικά στο 210 6816744.