Αν
χρησιμοποιήσουμε έναν κατάλληλο ήχο που
να έχει μέσα του δύναμη έχουμε
μια πανίσχυρη επίδραση στον εγκέφαλο.
Τα μάντρα είναι ιεροί ήχοι που έχουν αποκαλυφθεί σε άτομα που έφτασαν στις καταστάσεις της φώτισης, ήχοι που προέρχονται από την υψηλότερη κατάσταση συνειδητότητας. Η επανάληψή τους μας απελευθερώνει από την την ένταση σωματική, νοητική και συναισθηματική.
Η λέξη «μάντρα» προέρχεται από τη λέξη «μάνας» που σημαίνει μυαλό / συνείδηση σε μία κατάσταση πλήρης αποδέσμευσης.
Μπορεί
επίσης να θεραπεύσει, να επηρεάσει τη
λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, τα ενεργειακά κανάλια, να ενεργοποιήσει
τα τσάκρα, μετατρέποντας την εσωτερική ενέργεια έτσι ώστε να επιφέρει τα
επιθυμητά συναισθήματα ή για να συγκεντρώσει το μυαλό και να μας βοηθήσει στην
βύθιση σε μια κατάσταση διαλογισμού.
ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ
Όλοι μαζί επαναλαμβάνουμε τραγουδιστά τη λέξη ή φράση αρκετές φορές και μετά καθόμαστε λίγο σε σιωπή επαναλαμβάνοντας νοερά το Μάντρα.
Συνήθως συνοδεύει κάποια μουσικά όργανα, κάποτε μπορεί και να χορέψουμε.
ΟΦΕΛΗ
• Μας χαλαρώνουν και τονώνουν την ενέργειά μας
Η λέξη «μάντρα» προέρχεται από τη λέξη «μάνας» που σημαίνει μυαλό / συνείδηση σε μία κατάσταση πλήρης αποδέσμευσης.
Είναι ήχοι ή
λέξεις που έχουν την δύναμη να επηρεάσουν την κατάσταση του σώματος, της
ενέργειας και της συνείδησης.
Με την
βοήθεια τους μπορούμε να καθαρίσουμε τον
εσωτερικό μας χώρο έτσι ώστε να επιτρέψουμε στην συμπαντική ενέργεια να ενωθεί
με την ψυχή μας και να νιώσουμε τη θεϊκή πλευρά του είναι μας…
Μπορεί
επίσης να θεραπεύσει, να επηρεάσει τη
λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, τα ενεργειακά κανάλια, να ενεργοποιήσει
τα τσάκρα, μετατρέποντας την εσωτερική ενέργεια έτσι ώστε να επιφέρει τα
επιθυμητά συναισθήματα ή για να συγκεντρώσει το μυαλό και να μας βοηθήσει στην
βύθιση σε μια κατάσταση διαλογισμού.
Είναι είτε μικρές φράσεις, είτε μονοσύλλαβα, τα «bija mantra»
δηλαδή σπερματικοί ήχοι, οι οποίο γονιμοποιούν το ενεργειακό μας σώμα εναρμονίζοντας
έτσι και το υλικό μας σώμα. Οι θετικές αλλαγές που έχουν την δύναμη να
προσφέρουν είναι απεριόριστες…
Τα Μάντρα είναι η προσευχή της αναγέννησης…
ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ
Συνήθως συνοδεύει κάποια μουσικά όργανα, κάποτε μπορεί και να χορέψουμε.
Μην ανησυχείτε αν δεν έχετε καλή φωνή!
Αν αφεθείτε πραγματικά και τραγουδήσετε με ανοικτή καρδιά, χωρίς να παρατηρείτε πώς τραγουδάει ο διπλανός σας, θα δείτε πως θα νιώσετε πολύ ωραία μετά.
ΟΦΕΛΗ
• Προκαλούν αίσθηση χαράς και νοητικής γαλήνης
•Απελευθερώνουν από φόβους, νευρώσεις, κατάθλιψη, καταπιεσμένα συναισθήματα και stress
• Ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος
• «Ανοίγουν την καρδιά» και εξαγνίζουν την ατμόσφαιρα